Gatosport Overstim.s - Energiekuchen - Mandel
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Vor der Belastung

Gatosport Overstim.s - Energy-Kuchen - Mandel

Overstim.s
OS-09-64
Overstim.s
Der Gatosport mit Mandelgeschmack, ein Energy-Kuchen, ist eine ideale Vorbereitung vor einem sportlichen Wettkampf, sei es für einen Triathlon, Trail, Marathon... Mit 1/3 oder 1/2 Portion des Energy-Kuchens ist Ihr Körper in besten energetischen Bedingungen für eine lange Belastung. Er kann bis zu 1 Stunde vor der Belastung gegessen werden.
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Beschreibung


Zutaten: Zucker, Weizenmehl, Brotbackmischung (Weizenmehl, Weizengluten, Laktose und Milchproteine, Salz), Rosinen (Rosinen, Baumwollöl), Haselnüsse, Getreidemehle (Reis, Weizen, Gerste), Sonnenblumenöl, Weizenkeim, Laktose, Aroma, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Mineralstoffe: Tricalciumphosphat, Milchprotein.

Allergene: Schalenfrüchte, Gluten, Milch

Hinweise: Gatosport wird pur verzehrt, ggf. mit Wasser, Tee oder Kaffee. – 1/3 bis 1/2 Gatosport konsumieren und möglichst 1 Std. vor Belastungsbeginn fertig essen. – Kann zwischen 2 Wettkämpfen am selben Tag verwendet werden.

Zubereitung: Im Ofen: – Den Inhalt der Gatosport-Dose hineingeben, 250 ml Wasser hinzufügen, alles vermischen und dann in eine Form mit 25 cm Durchmesser gießen. 30 bis 40 Minuten bei Stufe 6/7 (180/200 °C) backen. – Gatosport kann bis zu 3 Tage vor der Verwendung zubereitet und in Frischhaltefolie aufbewahrt werden, nicht verwendete Portionen kön

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 404 1616
Brennwert in Kj 1690 6748
Lipide (g) 10 40
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.9 3.6
Kohlenhydrate (g) 64 256
Davon Zucker (g) 34 136
Ballaststoffe (g) 2.3 9.2
Eiweiß (g) 11 44
Salz (g) 1.1 4.4
Gewicht ohne Verpackung (g)
400
Gewicht mit Verpackung (g)
490
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
250
Rehydriertes Gewicht (g)
650
Anzahl der Portionen
3
Verpackung
Wiederverschließbare Dose
Herkunftsland
Frankreich
Zutaten
Zucker, Weizenmehl, Brotmischung (Weizenmehl, Weizengluten, Laktose und Milchproteine, Salz), Rosinen (Rosinen, Baumwollöl), Haselnüsse, Getreidemehle (Reis, Weizen, Gerste), Sonnenblumenöl, Weizenkeim, Laktose, Mandelaroma, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Mineralstoffe: Tricalciumphosphat, Milchprotein.
Allergene
Gluten, Milch, Soja. Kann Gluten, Ei, andere Schalenfrüchte, Sellerie, Sulfite enthalten.
Zubereitungsart
Im Backofen: Den Inhalt der Packung in eine Schüssel geben, 250 ml Wasser hinzufügen, alles gut vermischen und in eine Backform mit 25 cm Durchmesser füllen. 30 bis 35 Minuten bei Stufe 6/7 (180/200 °C) backen. In der Mikrowelle: Den Inhalt der Packung in eine Schüssel geben, 300 ml Wasser hinzufügen, alles gut vermischen und in eine Backform mit 25 cm Durchmesser füllen. Bei 850/1000 Watt ca. 8–9 Minuten garen.
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