Langzeitnahrung

Bereiten Sie sich auf alle Eventualitäten vor. Bei der Überlebensplanung steht die Verpflegung ganz oben: Sie brauchen genug Mahlzeiten für die gesamte Dauer Ihrer Tour. Sie sind noch unerfahren oder unsicher bei der Auswahl? Dieser Artikel erklärt Ihnen mehr über Überlebensmahlzeiten.

Überlebensmahlzeiten: Was ist das?

Für lange Reisen durch unbekannte oder anspruchsvolle Regionen sollten Sie Ihre Ausrüstung sorgfältig auswählen. Besonders wichtig ist dabei die Verpflegung. Zu Überlebensmahlzeiten zählen verpackte Frühstücksgerichte, Hauptgerichte, Grundnahrungsmittel und Snacks, die Sie unterwegs versorgen.

Eine Überlebensmahlzeit besteht meist aus gefriergetrockneter Nahrung, die bis zu 25 Jahre haltbar ist. Sie ist in Dosen oder Beuteln verpackt und lässt sich unterwegs gut aufbewahren und verwenden. Es gibt Einzel- und Doppelportionen sowie größere Dosen mit mehreren Mahlzeitenportionen.

Was gehört zu einer Überlebensmahlzeit?

Eine Überlebensration bietet Ihnen kompakte, nährstoffreiche und lange haltbare Verpflegung – ob auf See, in den Bergen oder auf einer Insel. Sie enthält verschiedene Lebensmittel für mehrere Tage, damit Abwechslung auf dem Speiseplan bleibt. Unsere Auswahl umfasst Marken wie Emergency Food, Fuel Your Preparation und Real Field Meal. Entdecken Sie die verschiedenen Arten von Verpflegung in unserem Sortiment.

Frühstück

Ein gutes Frühstück liefert Energie für den Start in den Tag und macht Sie wach. Dafür bieten wir Haferflocken mit Himbeeren in Dosen an, die 25 Jahre haltbar sind. Eine Dose enthält 18 Einzelportionen – Frühstück für ungefähr zwei Wochen.

Zur Auswahl steht auch Rührei mit Käse in zwei Verpackungsgrößen: in der Dose und im Beutel. Der kalorienreiche Beutel enthält eine Einzelportion. Die ebenfalls kalorienreiche Dose enthält 8 Portionen.

Gerichte

Für mehr Abwechslung beim Essen bieten wir über 80 gefriergetrocknete Produkte an. Dazu gehören Dosen mit 6 Portionen Rindfleisch nach ungarischer Art mit Nudeln . Sie sind 15 Jahre haltbar.

In unserem Shop finden Sie auch Lamm mit Reis und Linsen in Großpackungen. Entdecken Sie auch unsere vielen weiteren Produkte im Sortiment.

Desserts

Auch wenn eine Tour anstrengend wird, kann ein nahrhaftes Dessert oder ein Snack die Stimmung heben. Bei uns finden Sie dafür verschiedene Produkte, darunter eine Dose knusprige Apfelcreme mit 25 Jahren Haltbarkeit. Sie enthält 14 Portionen zum Teilen oder für den eigenen Vorrat.

Auch ein paar Einzelportionen Schokoladenmousse mit Kirschen und Granola oder Milchreis mit Erdbeeren sorgen unterwegs für Genuss.

Wenn Sie zwischendurch einen Snack oder neue Energie brauchen, finden Sie bei uns Beef Jerky nach Ihrem Geschmack. Auch Proteinriegel gehören zum Sortiment.

Vorteile von Überlebensmahlzeiten für Survival-Fans

Wir müssen jeden Tag essen – und eine gute Ernährung ist besonders wichtig, wenn das Überleben im Vordergrund steht. Wenn Sie als Survival-Fan eine anstrengende Tour planen, helfen Überlebensmahlzeiten, das Gewicht Ihres Rucksacks gering zu halten. Jede Einzelportion ist leicht und kompakt verpackt.

Die Zubereitungszeit ist deutlich kürzer. Ein gefriergetrocknetes Gericht ist meist in zehn bis fünfzehn Minuten fertig: Einfach Wasser hinzufügen und kurz warten. Eine Ration und etwas Wasser können Sie in weniger als einer Stunde wieder stärken. So sparen Sie wertvolle Zeit.

So sparen Sie viel Platz im geschlossenen Rucksack. Wenn Sie Ihre Überlebensmahlzeiten selbst zusammenstellen, entscheiden Sie, was Sie wann essen möchten.

Vorteile für ein autarkes Leben

Ein selbstbestimmter Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich, besonders wenn die Arbeit viel Zeit beansprucht. Wer spät nach Hause kommt und noch kochen muss, hat oft wenig Zeit zum Ausruhen. Ein haltbarer Snack aus dem Küchenschrank kann dann Zeit sparen. Solche Lebensmittel lassen sich zudem bevorraten, ohne viel Geld auszugeben.

Überlebensmahlzeiten sind sehr preisgünstig. Für Ihren Lebensmittelvorrat können Sie mindestens 40 % gefriergetrocknete Produkte einplanen. Bei geeigneter Lagerung sind sie lange haltbar und jederzeit einsatzbereit.

Für gefriergetrocknete Nahrung müssen Sie kein Kochprofi sein. Die Gerichte lassen sich in der Regel ohne weitere Zutaten zubereiten. Sie liefern wichtige Nährstoffe und enthalten möglichst wenige für den Körper schädliche Stoffe. Gefriergetrocknete Mahlzeiten sind außerdem laut Ausgangstext frei von Bakterien.

Für Survival-Fans und Menschen, die unabhängig leben möchten, sind Überlebensmahlzeiten eine wichtige Vorsorgelösung. Sie bieten praktische Vorteile für die Ernährung, die körperliche Belastbarkeit und das Budget.

25 Jahre haltbare Lebensmittel: unsere Auswahl

Viele Produkte unseres Sortiments sind bis zu 25 Jahre haltbar: Haferflocken mit Himbeeren, Rührei mit Käse, knusprige Apfelcreme, Schokoladenmousse mit Kirschen und Granola, Milchreis mit Erdbeeren sowie verschiedene Hauptgerichte wie Nudeln mit Hähnchen und Sommergemüse oder indischer Reis mit Hähnchen. Andere Produkte sind je nach Rezeptur und Packungsgröße kürzer haltbar. Prüfen Sie daher vor dem Zusammenstellen Ihres Vorrats die Haltbarkeitsangabe auf jeder Produktseite.

So wählen Sie lange haltbare Lebensmittel aus

Die Auswahl umfasst drei große Produktgruppen. Dazu gehören gefriergetrocknete Komplettmahlzeiten wie die oben genannten Gerichte, aber auch Reis mit Gartengemüse oder Schoko-Porridge. Hinzu kommen Grundzutaten wie Eipulver, Butterpulver, Rübenzucker und Salz. Außerdem finden Sie kompakte Rationen und Kekse, etwa Notfallkekse in verschiedenen Geschmacksrichtungen sowie süße und salzige Cracker.

Je nach Produkt beträgt die Haltbarkeit 4 bis 25 Jahre: Die meisten Komplettmahlzeiten halten bis zu 25 Jahre, Butterpulver 15 Jahre und Eipulver 10 Jahre. Mit Filtern können Sie die Auswahl nach Preis, Kaloriengehalt (je nach Produkt 105 bis 5400 kcal), Allergenen (erdnussfrei, glutenfrei usw.) oder Ernährungsweise (vegan, vegetarisch, salzarm, natürlich) eingrenzen. Das Sortiment umfasst bekannte Marken wie CONVAR Feldküche, Trek'n Eat, Expedition Foods, Emergency Food, Fuel Your Preparation, Travellunch und Food Force.

💡 FAQ: Lange haltbare Lebensmittel

❓ Was ist ein lange haltbares Lebensmittel?

Ein lange haltbares Lebensmittel ist gefriergetrocknet oder dehydriert und so verpackt, dass es ohne Kühlung mehrere Jahre haltbar bleibt. Damit können Sie einen Vorrat für Versorgungsengpässe, Expeditionen oder ein autarkes Leben anlegen.

❓ Welche Lebensmittel sind bis zu 25 Jahre haltbar?

Die meisten Komplettmahlzeiten sowie einige weitere Produkte wie Haferflocken mit Himbeeren, Rührei mit Käse und Milchreis mit Erdbeeren sind bis zu 25 Jahre haltbar.

❓ Sind alle Produkte dieser Kategorie 25 Jahre haltbar?

Nein. Je nach Rezeptur und Packungsgröße beträgt die Haltbarkeit 4 bis 25 Jahre. Butterpulver ist beispielsweise 15 Jahre haltbar, Eipulver 10 Jahre. Prüfen Sie beim Zusammenstellen Ihres Vorrats immer die Angabe auf der jeweiligen Produktseite.

❓ Wie bereitet man eine lange haltbare gefriergetrocknete Mahlzeit zu?

Meist genügt es, Wasser hinzuzufügen, um das Produkt zu rehydrieren. Die Zubereitung dauert nur zehn bis fünfzehn Minuten – praktisch im Notfall.

❓ Welchen Anteil am Lebensmittelvorrat sollte gefriergetrocknete Nahrung ausmachen?

Es empfiehlt sich, für einen lange haltbaren Lebensmittelvorrat mindestens 40 % gefriergetrocknete Nahrung einzuplanen.

❓ Welche Produkte gibt es in dieser Kategorie?

Frühstücksgerichte (Haferflocken, Rührei, Porridge), Hauptgerichte (Reis, Nudeln, Fleisch), Desserts (Schokoladenmousse, Milchreis), Grundzutaten (Eipulver, Butterpulver, Zucker, Salz) sowie kompakte Rationen und Notfallkekse.

❓ Lässt sich die Auswahl nach Ernährungsweise oder Allergien filtern?

Ja. Neben Preis und Kaloriengehalt können Sie nach Allergenen (erdnussfrei, glutenfrei usw.) und Ernährungsweise (vegan, vegetarisch, salzarm, natürlich) filtern.

❓ Welche Marken umfasst die Auswahl an lange haltbaren Lebensmitteln?

Die Auswahl umfasst unter anderem CONVAR Feldküche, Trek'n Eat, Expedition Foods, Emergency Food, Fuel Your Preparation, Travellunch und Food Force.