Während der Belastung - Seite 5
Die Ernährung während der Belastung ist ein wichtiger Punkt, der Ihre Leistung während Ihrer Wettkämpfe bei Trails, Marathons, Triathlons ... verbessern wird. Ihre Ernährung während der sportlichen Betätigung muss die notwendige Energie für körperliche oder geistige Anstrengung liefern, aber auch Ihre Hydratation aufrechterhalten. Jedes dieser Produkte, die Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien zusammenfassen, entspricht den Bedürfnissen des Sportlers, abhängig von der ausgeübten Aktivität, ihrer Dauer und der Intensität der Anstrengung. Sie finden dort die Sportgetränke mit den Energy-Drinks und den elektrolythaltigen Getränken. Sie geben Ihnen Energie während der Belastung und versorgen Sie mit den Mineralien, die Sie beim Schwitzen verlieren. Wir haben auch eine große Auswahl an Energy-Gels. Diese Fruchtpulpen oder Gels sind Energiekonzentrate, die Ihnen auch Vitamine, Mineralien und Kohlenhydrate liefern, die während der Belastung aufgenommen werden. Gels und Getränke werden während der gesamten Belastung verwendet, ob kurz oder lang. Aber bei Belastungen von langer Dauer tritt ein Hungergefühl im Magen mit nur flüssiger Zufuhr von Getränken oder Gels auf. Die Energieriegel ermöglichen es daher, die Wirkung dieser Produkte zu ergänzen und geben Ihnen ein Geschmackserlebnis während Ihrer Anstrengungen. Für sehr lange Belastungen können Sie Ihre Ernährung während der Anstrengung mit unseren Flüssigmahlzeiten ergänzen, sie liefern Ihnen Kohlenhydrate, Mineralien, Vitamine, aber auch Proteine für die Muskelregeneration. Unter den führenden Marken darf Maurten oder Näak nicht unerwähnt bleiben. Die französischen Marken Baouw und Overstims werden ebenfalls sehr häufig von Athleten aller Leistungsstufen genannt.