Bei einem 5-stündigen Trail wird die Ernährung zu einem echten Erfolgsfaktor. Wenn die Energiezufuhr nachlässt, nimmt die mentale Erschöpfung zu, Schmerzen werden stärker spürbar und Verdauungs- oder Muskelprobleme können auftreten. Umgekehrt kann eine zu hohe Zufuhr ebenfalls Unbehagen und Übelkeit verursachen. Die richtige Balance zu finden ist daher entscheidend.
Dieses Paket wurde entwickelt, um Sie in dieser anspruchsvollen Belastungszone zu begleiten. Es kombiniert Sportgetränke, Fruchtgummis, Kaugummis, Kompotte, salziges Püree und Gels, um eine regelmäßige Zufuhr zu gewährleisten und dabei die Texturen zu variieren, um Genuss und Magenverträglichkeit zu erhalten. Der Zusatz eines salzigen Produkts hilft, den Süßgeschmack nach mehreren Stunden zu durchbrechen – ein entscheidender Punkt, um bis zum Schluss leistungsfähig zu bleiben.
Mit einer Nahrungsaufnahme alle 40 Minuten und einer strukturierten Flüssigkeitszufuhr (Sportgetränk + Wasser) hilft dieses Paket, Ihre Energie zu stabilisieren, Verdauungsprobleme zu begrenzen und eine gute Konzentration in den Anstiegen wie in den Abfahrten zu bewahren. Es richtet sich an Trail-Läufer, die ihr Rennen entspannt angehen möchten – ohne Einbrüche und mit dem vollen Genuss des Erlebnisses.
Das Trail-Paket – 5h-Belastung bietet:
- Eine regelmäßige und strukturierte Energiezufuhr für etwa 5 Stunden Belastung
- Eine Vielfalt an Texturen und Geschmäckern zur Verbesserung der Magenverträglichkeit
- Ein praktisches, gebrauchsfertiges Format zur Vereinfachung des Ernährungsmanagements im Rennen
