Bio-Porridge mit Heidelbeere und Erdbeere
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Gefriergetrocknete Frühstücke

Heidelbeer-Erdbeer-Porridge bio

Cook'n Run
CR-01-03
Cook'n Run

Das bio-vegane Heidelbeer-Erdbeer-Porridge Bivouac von Cook'n Run bietet 411 kcal pro Portion für ein energiereiches und praktisches Frühstück – ideal für Abenteurer.

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Beschreibung

Das Porridge mit Heidelbeeren und Erdbeeren Bivouac von Cook'n Run ist ein dehydriertes Bio- und Vegan-Gericht. Ideal für Abenteurer, die ein energiereiches und köstliches Frühstück suchen – dieses Porridge kombiniert Haferflocken, Mandeldrink-Pulver, Erdbeer- und Heidelbeer-Stücke für ein reichhaltiges, fruchtiges Aroma.

Mit 411 kcal pro Portion von 115 g liefert dieses Gericht ideale Energie für Ihre morgendlichen Aktivitäten. Der wiederverschließbare Beutel und die Möglichkeit, ihn dank der Vorperforation als Schüssel zu nutzen, machen ihn besonders praktisch.

Das Heidelbeer-Erdbeer-Porridge bietet:

  • Made in France
  • 411 kcal Energie für einen guten Start in den Tag
  • Bio und vegan

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 357 411
Brennwert in Kj 1495 1719
Lipide (g) 6 6,9
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,9 1
Kohlenhydrate (g) 59,5 68,4
Davon Zucker (g) 21,3 24,5
Ballaststoffe (g) 11 12,7
Eiweiß (g) 13,2 15,2
Salz (g) 0,02 0,02
Gewicht ohne Verpackung (g)
115
Gewicht mit Verpackung (g)
130
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
100
Rehydriertes Gewicht (g)
215
Zubereitungszeit (Min.)
5
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
1 Jahr
Verpackung
Zipbeutel
Art der Zubereitung
Dehydriert
Ernährungsweise
100% natürlich, Bio, Kaltes Wasser, Salzarm, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch
Herkunftsland
Frankreich
Zutaten
Haferflocken, Mandelmilchpulver (teilentfettete Mandeln, getrockneter Reissirup, Akazienfaser, natürliches Vanillearoma), Vollzucker, getrocknete Heidelbeeren (7,8 %), getrocknete Erdbeeren (3,5 %).
Allergene
Mandeln, Gluten, mögliche Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen.
Zubereitungsart
Öffnen Sie den Beutel und falten Sie ihn vollständig auf, sodass er flach wie ein tiefer Teller liegt. Fügen Sie 100 ml siedendes oder kaltes Wasser nach Belieben hinzu. Rühren Sie den Inhalt gut mit einem Löffel um und verschließen Sie den Beutel anschließend luftdicht. Lassen Sie ihn 5 Minuten ruhen und schütteln Sie den Beutel gelegentlich. Nach Ablauf der Rehydrierungszeit den Beutel öffnen, nochmals umrühren und genießen!
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