Instant-Kichererbsen-Hummus - 60g
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Gefriergetrocknete Vorspeisen & Suppen

Instant-Kichererbsen-Hummus - 60 g

Alpibreak
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Der Instant-Hummus aus Kichererbsen ist eine leichte, pflanzliche Zubereitung, in 2 Minuten mit kaltem Wasser fertig – ein nahrhafter und schmackhafter Snack für Outdoor-Touren.

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Beschreibung

Der Instant-Kichererbsen-Hummus wurde speziell für schnelle, nahrhafte Mahlzeiten in der Natur entwickelt. Leicht, kompakt und einfach zuzubereiten ermöglicht dieser 60-g-Beutel bis zu 150 g rehydrierten Hummus – ideal als Begleitung zum Mittagessen beim Wandern, Biwak oder Tagesausflug. Das minimalistische Format macht ihn unverzichtbar für Abenteuer, bei denen jedes Gramm zählt.

Reich an pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen bietet er eine langanhaltende Energiequelle, perfekt zur Unterstützung bei Anstrengung. Das natürliche Rezept aus italienischen Kichererbsen und klassischen Gewürzen bringt den authentischen Geschmack traditionellen Hummus zurück.

Der Instant-Hummus aus Kichererbsen, das bedeutet:

  • Ultraleichtes Format für 2 bis 4 Portionen je nach Beilage
  • Pflanzliches, proteinreiches Rezept, ohne Kochen fertig
  • Gesunder Snack, in 2 Minuten mit kaltem Wasser fertig

Zutaten: Kichererbsen 47 % (Italien), Sesam, Zitronensaft, Knoblauch, Salz, schwarzer Sesam.

Allergene: Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Erdnüssen, Milch, Nüssen, Sellerie.

Hinweise: Kühl und trocken lagern. Nach Rehydrierung sofort verzehren.

Zubereitungshinweise:

1) Beutel öffnen und Sauerstoffabsorber entnehmen
2) 1 Teil Pulver mit 1,5 Teilen kaltem Wasser mischen
3) 2 Minuten warten
4) Wasser hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 502 301
Brennwert in Kj 2100 1260
Lipide (g) 25 15
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 0 0
Kohlenhydrate (g) 46 27
Davon Zucker (g) 0 0
Ballaststoffe (g) 0 0
Eiweiß (g) 23 14
Salz (g) 3 1,8
Gewicht ohne Verpackung (g)
60
Gewicht mit Verpackung (g)
90
Rehydriertes Gewicht (g)
150
Zubereitungszeit (Min.)
2
Anzahl der Portionen
2
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
1 Jahr
Art der Zubereitung
Dehydriert
Kochertyp
Mexikanisch
Herkunft der Marke
Schweiz
Herkunftsland
Schweiz
Zutaten
Pois chiches 47 % (italie), sésame, jus de citron, ail, sel, sésame noir.
Allergene
Sésame, gluten, arachides, lait, noix, céleri.
Zubereitungsart
Ouvrir le sachet et retirer l’absorbeur d’oxygène.Mélanger 1 volume de poudre avec 1,5 volume d’eau froide.Attendre 2 minutes.Ajouter de l’eau pour ajuster la consistance.
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