Couscous nach italienischer Art - Großformat
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Dehydrierte Gerichte

Couscous auf italienische Art - Großformat

TentMeals
TM-06-01
TentMeals

Dieses herzhafte Gericht von TentMeals - Couscous auf italienische Art - enthält nur dehydrierte Zutaten. Geeignet für vegetarische und vegane Ernährung. 800 kcal, die leicht in Ihren Rucksack passen. Ideal für mehrtägige autonome Wanderungen und Ultra-Trails.

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Beschreibung

Der Italienische Couscous ist ein dehydriertes Gericht, das mit kochendem Wasser zubereitet wird und 800 kcal liefert. Es handelt sich um eine Portion von 198 g vor der Rehydrierung, verpackt in einem handlichen kleinen Beutel von 3 g.

- Eine großzügige Portion, die je nach Hunger allein oder zu zweit gegessen werden kann
- Ideal für Aktivitäten wie Wandern, Trekking, Klettern, Läufe in der Wildnis oder Expeditionen mit hohem Energiebedarf
- TentMeals ist eine britische Marke, die vegane dehydrierte Mahlzeiten und Frühstücke in praktischen Taschenbeuteln entwickelt

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 404 800
Brennwert in Kj 1689 3344
Lipide (g) 14.2 28.1
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.2 4.3
Kohlenhydrate (g) 56.9 112.7
Davon Zucker (g) 6.8 13.4
Ballaststoffe (g) 6.3 12.5
Eiweiß (g) 14.7 29.1
Salz (g) 1.2 2.4
Gewicht ohne Verpackung (g)
198
Gewicht mit Verpackung (g)
208
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
330
Rehydriertes Gewicht (g)
528
Zubereitungszeit (Min.)
7
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
1 Jahr
Verpackung
Taschenformat, Inhalt in einem Behälter rehydrieren.
Art der Zubereitung
Dehydriert
Ernährungsweise
Vegan, Vegetarisch
Herkunftsland
Vereinigtes Königreich
Zutaten
Couscous (Gluten), Paranüsse, getrocknete Tomaten, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Zwiebeln, Karotten, Pastinaken, Tomaten, Lauch, Paprika, Hefeflocken, Sellerie, vegane Brühe (Soja), Petersilie, Knoblauch, italienische Kräuter, Salz, Pfeffer.
Allergene
Nüsse, Mandeln, Soja, Sellerie, Gluten.
Zubereitungsart
200 ml kochendes Wasser zum Inhalt dieses Beutels in ein Gefäß geben. Den rehydrierten Inhalt gut umrühren, dann 7 Minuten abgedeckt stehen lassen.
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