Risotto mit Gartengemüse
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Gefriergetrocknete Gerichte

Risotto mit Gartengemüse

Trek'n Eat
TNE-06-08
Trek'n Eat

Gutes Kcal/Preis-Verhältnis für dieses Gericht auf Reis- und Gemüsebasis (Sellerie, Lauch, Karotten und Zwiebeln).

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Beschreibung

Das Gemüserisotto von Trek'n Eat ist ein schmackhaftes vegetarisches Gericht, inspiriert von traditionellen italienischen Rezepten. Es bietet eine leichte und ausgewogene Alternative zum klassischen Risotto mit einem hervorragenden Nährwert, der auf die Bedürfnisse von Outdoor-Aktivitäten abgestimmt ist.

Dieses Gericht stellt die Saubohnen in den Mittelpunkt, die reich an Ballaststoffen und wichtigen Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium und Magnesium sind. Kalorienarm, aber ernährungsphysiologisch wertvoll, tragen sie zu einer gesunden und bekömmlichen Ernährung bei. Dieses Risotto enthält außerdem eine Mischung aus Frühlingsgemüse wie Karotten, Erbsen, Tomaten und Zwiebeln für eine knackige Textur und natürliche Aromen.

Das Gartengemüse-Risotto von Trek'n Eat bietet:

  • Eine vollständige vegetarische Mahlzeit auf Basis von Saubohnen und knackigem Gemüse
  • Reich an Ballaststoffen, Kalium, Kalzium und Magnesium zur Unterstützung körperlicher Leistung
  • Ein leichter Beutel mit langer Haltbarkeit, in wenigen Minuten fertig

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 398 637
Brennwert in Kj 1664 2662
Lipide (g) 11.1 17.8
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 5 8
Kohlenhydrate (g) 63.1 101
Davon Zucker (g) 9.6 15.4
Ballaststoffe (g) 4 6.4
Eiweiß (g) 9.6 15.4
Salz (g) 3.3 5.3
Gewicht ohne Verpackung (g)
160
Gewicht mit Verpackung (g)
185
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
380
Rehydriertes Gewicht (g)
540
Zubereitungszeit (Min.)
10
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
2 Jahre
Verpackung
Wasserlinie außen auf der Verpackung, Zip-Verschluss, Einkerbung in der Mitte zum einfacheren Öffnen und Essen.
Art der Zubereitung
Mix aus gefriergetrocknet und dehydriert
Kochertyp
Italienisch
Ernährungsweise
Vegetarisch
Herkunftsland
Deutschland
Zutaten
Rundkornreis 37 %, Gemüsemischung in variablen Anteilen (Saubohnen, Tomaten, Zwiebeln, Erbsen, Karotten, Sellerie), braune Soße (Maltodextrin, Stärke, jodiertes Salz, Aromen, Tomatenpulver, Karamellsirup, Maiskeimöl, Zwiebelpulver, Gewürze), Maltodextrin, Sahnepulver, Molkenproteinkonzentrat, Fettgehalt (Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Milcheiweiß), modifizierte Stärke, Gemüsebrühe (Salz, Stärke, Zucker, Gewürze (enthält Sellerie), Rapsöl, Fruktose), Hefeextrakt, Zucker, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Salz, Pfeffer, natürliches Aroma.
Allergene
Milch, Sellerie. Kann Spuren von Gluten, Soja, Senf, Ei und Schalenfrüchten enthalten.
Zubereitungsart
Kochendes Wasser bis zur Markierung 7,5 cm auf der Skala (380 ml) direkt in den Beutel gießen. Umrühren und den Beutel wieder verschließen. 10 Minuten ziehen lassen.
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