Dieses mit einem Hauch von Aquitanien neu interpretierte Risotto wird Sie auf Ihren Wanderungen begeistern.
Die französische Marke Voyager bietet ein gefriergetrocknetes cremiges Pilz-Risotto an. Diese Zubereitung auf Basis von Reis, Käse und Champignons wird Ihren Gaumen erfreuen. Ein vegetarisches Rezept, das schnell fertig ist.
Was den Energiegehalt betrifft, enthält eine 150-g-Portion über 640 kcal. Wenn man die Anforderungen einer Trekkingtour oder eines Hochseetörns kennt, ist das nicht zu viel. Darüber hinaus bietet das cremige Pilz-Risotto eine ausgewogene Zufuhr an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten.
Die Zubereitung ist denkbar einfach: Die gefriergetrockneten Lebensmittel werden mit heißem Wasser rehydriert. Die Zubereitungszeit beträgt maximal 8 Minuten. So können Sie unter allen Umständen gut und schnell essen!
Das cremige Pilz-Risotto von Voyager, das ist:
Zutaten: Rundkornreis 55%, gefriergetrocknete Käsesorten 11% (davon Trennmittel: Kartoffelstärke), Sonnenblumenöl, Champignons 6,6%, Milchrahmenpulver, Zwiebel 4,6%, Stärke, Tomate 2,6%, Salz, Glukosesirup, Knoblauch, Milchproteine, Basilikum, Pfeffer.
Allergene: Milch. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Senf, Eiern, Sellerie, Fisch, Soja, Gluten und Sulfiten enthalten.
Zubereitung:
1) 330 ml heißes Wasser hinzufügen
2) Gut umrühren, Zipverschluss schließen
3) 5-8 Minuten warten und genießen.
| Zusammensetzung | Pro 100g | Pro Produkt |
|---|---|---|
| Brennwert in Kcal | 431 | 647 |
| Brennwert in Kj | 1813 | 2719 |
| Lipide (g) | 15 | 22 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5.6 | 8.3 |
| Kohlenhydrate (g) | 59 | 89 |
| Davon Zucker (g) | 4.1 | 6.2 |
| Ballaststoffe (g) | 2.9 | 4.4 |
| Eiweiß (g) | 14 | 21 |
| Salz (g) | 1.8 | 2.7 |
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