Nudeln mit Brokkoli und getrockneten Tomaten
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Dehydrierte Gerichte

Nudeln mit Brokkoli und getrockneter Tomate

Tiberino
TIB-06-07
Tiberino

Die Nudeln mit Brokkoli und getrockneten Tomaten sind ein köstliches vegetarisches Gericht, das in 6 Minuten direkt im Beutel zubereitet wird – ideal für eine praktische und schmackhafte Mahlzeit in der Natur.

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Beschreibung

Die Nudeln mit Brokkoli und getrockneten Tomaten von Tiberino bieten eine schmackhafte, einfache und praktische vegetarische Mahlzeit, perfekt für Outdoor-Abenteuer. Zubereitet aus 100 % natürlichen Zutaten kombiniert dieses Rezept die Milde des Brokkolis mit der aromatischen Intensität der getrockneten Tomate zu einem ausgewogenen Gericht mit mediterranem Charakter. Eine wohltuende, genussvolle und bekömmliche Mahlzeit, ideal nach einem aktiven Tag.

Reich an Kohlenhydraten liefert diese großzügige Portion die nötige Energie für Wanderungen, Camping, Trekking oder autarke Reisen. Das Gericht wird direkt im wiederverschließbaren Beutel zubereitet, ganz ohne Geschirr: einfach kochendes Wasser hinzufügen und 6 Minuten warten. Leicht und kompakt (145 g trocken für etwa 395 g rehydriert) lässt es sich problemlos transportieren und passt sich jeder Situation an. Die integrierte Skala ermöglicht eine präzise Wasserdosierung für ein perfektes Gelingen, auch unterwegs.

Die Nudeln mit Brokkoli und getrockneten Tomaten von Tiberino, das bedeutet:

  • Ein köstliches vegetarisches Rezept, in 6 Minuten fertig
  • Wiederverschließbarer Beutel, praktisch zum Kochen ohne Geschirr
  • Ein energiereiches und leichtes Gericht, perfekt für Outdoor-Mahlzeiten

Zutaten: Nudeln (Hartweizengrieß, Wasser) 62 %, natives Olivenöl extra (im 20-ml-Beutel), inaktive Trockenhefe, Brokkoli 5,8 %, Brühe (Salz, pflanzlicher Proteinextrakt aus Soja und Mais), getrocknetes Gemüse in verschiedenen Anteilen (Zwiebel, Karotte, Knoblauch, Sellerie, Petersilie, Kartoffel, Tomate), Maisöl, Tomate, Reismehl, natives Olivenöl extra.

Allergene: Soja, Sellerie, Gluten. Kann Spuren von Gluten, Haselnüssen, Senf, Thunfisch, Tintenfisch, Eiern enthalten.

Hinweis: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern

Zubereitung:

1) Beutel öffnen und Sauerstoffabsorber sowie Ölbeutel entfernen
2) 300 ml kochendes Wasser in den Beutel gießen, bis Level 6 erreicht ist
3) Gut umrühren, Beutel verschließen und 6 Minuten ziehen lassen
4) Bei Bedarf Wasser hinzufügen
5) Beutel unterhalb des Verschlusses aufschneiden, Öl hinzufügen, umrühren und genießen!

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 383 555
Brennwert in Kj 1616 2343
Lipide (g) 14.3 20.7
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.1 3
Kohlenhydrate (g) 47.9 69.5
Davon Zucker (g) 3.2 4.6
Ballaststoffe (g) 4.7 6.8
Eiweiß (g) 13 18.8
Salz (g) 1.9 2.7
Gewicht ohne Verpackung (g)
145
Gewicht mit Verpackung (g)
180
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
250
Rehydriertes Gewicht (g)
395
Zubereitungszeit (Min.)
10
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
1 Jahr
Verpackung
Wasserlinie, Reißverschluss
Art der Zubereitung
Mix aus Gefriergetrocknetem und Dehydriertem
Kochertyp
Mexikanisch
Ernährungsweise
Laktosefrei
Herkunft der Marke
Italien
Herkunftsland
Italien
Zutaten
Nudeln (Hartweizengrieß, Wasser) 62 %, natives Olivenöl extra (in einem 20-ml-Beutel), inaktivierte Trockenhefe, Brokkoli 5,8 %, Brühe (Salz, Extrakt aus pflanzlichen Proteinen aus Soja und Mais), getrocknete Gemüse in variablen Anteilen (Zwiebel, Karotte, Knoblauch, Sellerie, Petersilie, Kartoffel, Tomate), Maisöl, Tomate, Reismehl, natives Olivenöl extra.
Allergene
Soja, Sellerie, Gluten. Kann Spuren enthalten von Gluten, Haselnüssen, Senf, Thunfisch, Tintenfisch, Eiern.
Zubereitungsart
Beutel öffnen und den Sauerstoffabsorber sowie den Ölbeutel herausnehmen.300 ml kochendes Wasser in den Beutel bis zur Markierung 6 geben.Gut umrühren, Beutel verschließen und 6 Minuten quellen lassen.Bei Bedarf Wasser nachfüllen.Beutel unterhalb des Zippverschlusses aufschneiden, Öl hinzufügen, umrühren und genießen.
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