Quinoa-Linsen-Duo
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Gefriergetrocknete Gerichte

Quinoa-Grüne-Linsen-Duo

Voyager
VO-06-18
Voyager

Dieses gefriergetrocknete Duo aus Quinoa und grünen Linsen von Voyager ist ein vegetarisches Rezept mit einem Energiegehalt von 498 kcal.

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Beschreibung

Dieses vegetarische Rezept wird in Frankreich von Voyager entwickelt. Das gefriergetrocknete Duo aus Quinoa und grünen Linsen ist eine ideale Mahlzeit für alle Aktivitäten, die eine eigenständige Verpflegung erfordern, wie Wandern, Bikepacking oder eine Bootstour.
Mit nur 135 g bleibt der Rucksack leicht. Lassen Sie sich von diesem geringen Gewicht nicht täuschen – mit 498 kcal steckt hier echte Energie drin.

Dieses Duo aus Quinoa und grünen Linsen ist:

  • Ein Rezept, das Ihnen 498 kcal liefert
  • Eine Zusammensetzung mit natürlichen Zutaten
  • Zubereitet von einer französischen Marke

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 369 498
Brennwert in Kj 1548 2090
Lipide (g) 10 14
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.5 6
Kohlenhydrate (g) 49 67
Davon Zucker (g) 9 12
Ballaststoffe (g) 9.6 13
Eiweiß (g) 17 23
Salz (g) 1.4 1.9
Gewicht ohne Verpackung (g)
135
Gewicht mit Verpackung (g)
160
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
225
Rehydriertes Gewicht (g)
360
Zubereitungszeit (Min.)
5
Anzahl der Portionen
1
Verpackung
Verbrennbarer Beutel, Reißverschluss, Wasserlinie im Inneren des Beutels
Art der Zubereitung
Mix aus gefriergetrocknet und dehydriert
Ernährungsweise
Vegetarisch
Herkunftsland
Frankreich
Zutaten

Weißer Quinoa 33%, vorgekochte grüne Linsen 20%, Milchcremepulver, Roggenflocken 11%, Zwiebel, Tomate 6%, Erbsenprotein, gelber Leinsamen, Malzweizenmehl, Salz, Kreuzkümmel 0,1%, Pfeffer, Antioxidationsmittel: natürlicher Rosmarinextrakt.

Allergene
Milch, Gluten, kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Milch, Gluten, Senf, Eiern, Sellerie, Fisch, Soja enthalten.
Zubereitungsart
225 ml heißes Wasser hinzufügen. Gut umrühren, den Zip-Verschluss schließen. 5 bis 8 Minuten warten und genießen.
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