Dieses Rezept enthält alles, was Sie für die einfache Zubereitung Ihres Vollkornbrots brauchen – lagerfähig bei Raumtemperatur. Perfekt für den Notfall!
Eine Pandemie, Überschwemmungen oder ein Lockdown – solche Ereignisse können dazu zwingen, länger zuhause zu bleiben. Mit der Vollkornbrot-Backmischung von Trek'n Eat sind Sie auf der sicheren Seite: Alles Nötige für 830 g Vollkornbrot ist enthalten – und die Zubereitung ist denkbar einfach.
Die Zubereitung ist denkbar einfach: Den Beutelinhalt in eine Schüssel geben, 330 ml lauwarmes Wasser hinzufügen und alles zu einem Teig verkneten. Den Teig bei 220 °C einbacken und 40 bis 50 Minuten backen lassen. Fertig – Ihr Brot ist bereit zum Genießen!
Neben der schnellen und einfachen Zubereitung überzeugt diese Vollkornbrot-Backmischung durch ihre lange Haltbarkeit. Sie muss nicht gekühlt werden – einfach bei Raumtemperatur lagern. Ideal, um sie im Notfall griffbereit zu haben.
Die Vollkornbrot-Backmischung von Trek'n Eat bietet:
Zutaten: Vollkornweizenmehl 80 %, Haferflocken 7 %, Vollkornroggenmehl 4 %, Trockensauerteig (natürlich fermentiertes Roggenmehl), Speisesalz, Trockenhefe, Gerstenmalzextrakt, Malzextrakt (Gerste, Roggen), Säureregulator: Natriumacetat; Säuerungsmittel: Äpfelsäure; Glucose, Mehlbehandlungsmittel: Calciumphosphat und Ascorbinsäure.
Allergene: Gluten
Zubereitung:
1) Den Inhalt in eine geeignete Schüssel geben, 330 ml lauwarmes Wasser hinzufügen und zu einem Teig verkneten
2) Den Teig mindestens 20 Minuten ruhen lassen, dann zu einem oder mehreren kleinen Brotlaiben formen.
Backtemperatur: ca. 220 °C.
Backzeit: ganzes Brot 40–50 Min. / Brötchen 15–25 Min.
(Der Teig kann auch in einem geeigneten Behälter über dem Feuer gebacken werden (z. B. Pfanne). Das Gefäß vor dem Backen leicht einfetten.)
| Zusammensetzung | Pro 100g | Pro Produkt |
|---|---|---|
| Brennwert in Kcal | 342 | 1710 |
| Brennwert in Kj | 1433 | 7165 |
| Lipide (g) | 1.9 | 9.5 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.3 | 1.5 |
| Kohlenhydrate (g) | 64 | 96 |
| Davon Zucker (g) | 2.1 | 10.5 |
| Ballaststoffe (g) | 6.5 | 9.8 |
| Eiweiß (g) | 13 | 65 |
| Salz (g) | 1.9 | 9.5 |
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