Das Puten-Jerky von Indiana liefert Ihnen etwa 14 Gramm Proteine bei dieser 25-Gramm-Portion.
Wann sollte man dieses „Puten-Jerky" konsumieren?
Getrocknetes Putenfleisch ist von Natur aus proteinreich und fettarm. Diese 25-g-Portion liefert Ihnen über 13 g Proteine und weniger als 1 g Fett. Zuckerfrei eignet sich das Turkey Jerky von Indiana gut zum Verzehr bei längerer Anstrengung, bei der Regeneration oder auch für Jerky-Liebhaber beim Aperitif. Es wird auch bei Nachtfahrten geschätzt, um wach zu bleiben: Da zuckerhaltige Produkte zu einem Blutzuckerspitzenwert und einem starken Leistungsabfall führen können, ist Jerky nachts die richtige Wahl.
Die einzigartige Herstellungsmethode von Jerky
Im Gegensatz zu Biltong wird Jerky aus Putenfilets hergestellt, die in Streifen geschnitten werden. Diese werden mariniert und dann getrocknet. Die Konsistenz ist bei dieser Produktart fester, was in Kombination mit der Proteinaufnahme das Sättigungsgefühl verstärkt. Die 25-Gramm-Portion ist gesalzen, um die Haltbarkeit zu verbessern (ca. 1 g Salz aus dem Toten Meer). Es ist ratsam, den Salzkonsum für Personen zu begrenzen, die dazu neigen, den ganzen Tag über zu viel Salz zu sich zu nehmen. Bei sportlicher Aktivität regt jedoch die Anwesenheit von Salz in diesem Snack den Wasserkonsum an, was für diejenigen von Vorteil sein kann, die dazu neigen, das Trinken zu vergessen und die Salzverluste während der Belastung ausgleichen müssen.
Ein Jerky, das vielen gefallen wird
Getrocknetes Putenfleisch ist eine Alternative zum traditionellen Beef Jerky. Dieses proteinreiche weiße Fleisch wird Liebhaber von Protein-Snacks begeistern.
Wichtig
Das Puten-Jerky von Indiana im 25-g-Beutel bietet:
- Eine Alternative zum Beef Jerky
- Fettarm, proteinreich
- Hergestellt in Europa

| Zusammensetzung | Pro 100g | Pro Produkt |
|---|---|---|
| Brennwert in Kcal | 243 | 63 |
| Brennwert in Kj | 1030 | 258 |
| Lipide (g) | 2.9 | 0.7 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1 | 0.3 |
| Kohlenhydrate (g) | 0.5 | 0.1 |
| Davon Zucker (g) | 0.5 | 0.1 |
| Ballaststoffe (g) | 4.9 | 0.96 |
| Eiweiß (g) | 54 | 14 |
| Salz (g) | 3.85 | 0.98 |
check_circle