Das Indiana Turkey Jerky hebt die Stimmung von allen, die bei ihren sportlichen Aktivitäten genug von Süßem haben.
Wie optimiert man die Proteinzufuhr?
Getrocknetes Putenfleisch (Jerky) ist von Natur aus reich an Proteinen und arm an Fett. Diese 90-g-Portion liefert Ihnen über 48 g Protein und weniger als 3 g Fett. Zuckerfrei eignet sich das Turkey Jerky von Indiana ideal für den Genuss während langer Ausdauerbelastungen, in der Regenerationsphase oder auch für Jerky-Liebhaber beim Aperitif. Es wird auch bei Nachtfahrten geschätzt, um wach zu bleiben: Da zuckerhaltige Produkte einen Blutzuckerspike und einen anschließenden Energieabfall verursachen können, ist Jerky nachts die perfekte Wahl.
Die Vorteile von Jerky
Im Gegensatz zu Biltong werden beim Jerky zunächst Putenfilets in Streifen geschnitten. Diese werden mariniert und anschließend getrocknet. Die Konsistenz dieses Produkts ist fester, was in Kombination mit der Proteinaufnahme das Sättigungsgefühl verstärkt. Die 90-Gramm-Portion ist gesalzen, um die Haltbarkeit zu verbessern (ca. 4 g Salz aus dem Toten Meer). Der Konsum sollte eingeschränkt werden, wenn man im Laufe des Tages zu viel Salz zu sich nimmt. Allerdings zwingt dieser Salzgehalt bei sportlicher Aktivität zum Trinken, was für diejenigen von Vorteil ist, die dazu neigen, das Trinken zu vergessen, und ermöglicht es, etwas vom beim Schwitzen verlorenen Salz wieder aufzunehmen.
Ein Jerky, das die Geschmacksknospen vieler begeistern wird
Getrocknetes Putenfleisch ist eine Alternative zum traditionellen Beef Jerky. Das helle Geflügelfleisch ist jedoch ebenso proteinreich und wird die Gaumen von Liebhabern dieser eiweißreichen Snacks erfreuen.
Zusammengefasst
Das Indiana Turkey Jerky im 90-g-Beutel bietet:
- Eine Alternative zu Beef Jerky
- Fettarm, proteinreich
- Hergestellt in Europa

| Zusammensetzung | Pro 100g | Pro Produkt |
|---|---|---|
| Brennwert in Kcal | 243 | 219 |
| Brennwert in Kj | 1030 | 927 |
| Lipide (g) | 2.9 | 2.6 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1 | 0.9 |
| Kohlenhydrate (g) | 0.5 | 0.4 |
| Davon Zucker (g) | 0.5 | 0.4 |
| Ballaststoffe (g) | 4.9 | 3.56 |
| Eiweiß (g) | 54 | 48.6 |
| Salz (g) | 3.85 | 3.47 |
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