Indischer Eintopf
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Gefriergetrocknete Gerichte

Indischer Eintopf

Sly
SLY-06-07
Sly

Dieser gefriergetrocknete indische Eintopf wird aus Schälerbsen und Linsen, Vollkornreis, Karotten und Brokkoli in einer köstlichen orientalischen Sauce zubereitet.

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Beschreibung

Das gefriergetrocknete indische Ragout von SLY ist ein vollständiges und ausgewogenes Gericht für Outdoor-Enthusiasten, die exotische Aromen und Wohlfühlmomente suchen. Basierend auf Spalterbsen, Linsen und Vollkornreis ist es eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliche Proteine und nachhaltige Energie, ideal zur Unterstützung bei längeren Anstrengungen in der Natur.

Angereichert mit Karotten und Brokkoli verbindet dieses Ragout zarte Texturen mit der Zufuhr wesentlicher Nährstoffe. Das Ganze wird durch eine aromatische orientalische Sauce abgerundet, die bei jedem Bissen Wärme und Genuss bringt, selbst im Herzen eines abgelegenen Biwaks.

Dank seines gefriergetrockneten, leichten und kompakten Formats ist es einfach zu transportieren und passt problemlos in einen Rucksack oder eine Bikepacking-Tasche. Es genügt, heißes Wasser hinzuzufügen, um in wenigen Minuten eine warme und nahrhafte Mahlzeit zu genießen, ideal zur Regeneration oder um mit neuer Energie weiterzuziehen.

Das indische Ragout von SLY bietet:

  • Ein vollständiges vegetarisches Gericht, reich an Proteinen und Ballaststoffen
  • Eine schmackhafte orientalische Sauce für einen echten Wohlfühlmoment
  • Ein praktisches und leichtes Format, in wenigen Minuten mit heißem Wasser zubereitet

Zutaten: Karotten, Brokkoli, Rapsöl, Kokosmilch, grüne Linsen, gelbe Spalterbsen, Naturreis, Zwiebeln, Sojasauce, Knoblauch, Gewürze, Kräuter.

Allergen: Soja.

Zubereitungsweise:

1) Öffnen Sie die Verpackung an der ersten Kerbe und entfernen Sie den Sauerstoffabsorber.

2) 300 ml kochendes Wasser in den Beutel geben und gut umrühren.

3) Luft herausdrücken, Beutel verschließen, umdrehen und 12 Minuten ziehen lassen.

4) Reißen Sie den Beutel an der zweiten Kerbe auf. Gut umrühren und genießen!

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 529 740
Brennwert in Kj 2211 3096
Lipide (g) 31.4 44
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.6 11
Kohlenhydrate (g) 44.3 62
Davon Zucker (g) 4.3 6
Ballaststoffe (g) 8.6 12
Eiweiß (g) 12.9 18
Salz (g) 0.6 0.84
Gewicht ohne Verpackung (g)
140
Gewicht mit Verpackung (g)
160
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
280
Rehydriertes Gewicht (g)
420
Zubereitungszeit (Min.)
12
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
3 Jahre
Art der Zubereitung
Gefriergetrocknet
Kochertyp
Asiatisch
Ernährungsweise
100% natürlich, Vegan, Vegetarisch
Herkunftsland
Kanada
Zutaten

Karotten, Brokkoli, Rapsöl, Kokosmilch, grüne Linsen, gelbe Schälerbsen, brauner Reis, Zwiebeln, Sojasauce, Knoblauch, Gewürze, Kräuter.

Allergene
Soja.
Zubereitungsart
Verpackung an der ersten Kerbe öffnen und den Sauerstoffabsorber entfernen.300 ml kochendes Wasser in den Beutel geben und gut umrühren.Luft entfernen, Beutel verschließen, umdrehen und 12 Minuten ruhen lassen.Beutel an der zweiten Kerbe aufreißen, gut umrühren und genießen.
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