Dreierlei-Käse-Rührei - 800kcal
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Gefriergetrocknete Frühstücke

Rührei mit 3 Käsesorten – Großformat

Expedition Foods
EFO-01-26
Expedition Foods

Ein großzügiges gefriergetrocknetes Frühstück, das cremiges Rührei mit drei schmelzenden Käsesorten kombiniert. Perfekt für Outdoor-Aktivitäten dank schneller Zubereitung. Energiegehalt von 804 kcal bei nur 154 g. Für Vegetarier geeignet.

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Beschreibung

Die Rühreier mit drei Käsesorten in der Energieportion sind ideal für alle, die ein herzhaftes und sättigendes Frühstück im Outdoor-Bereich suchen. Das großzügige Rezept kombiniert weiche Rühreier mit drei schmelzenden Käsesorten für eine cremige Textur und einen kräftigen Geschmack. Mit 804 kcal deckt dieses Gericht den Energiebedarf für einen aktiven Tagesbeginn – ob Trekking, längeres Biwak oder Sportausflug.

Rühreier mit drei Käsesorten – Energieportion, das bedeutet:

  • 804 kcal für einen hohen Energiegehalt am Morgen
  • Eine herzhafte, schmackhafte und wohltuende Mahlzeit
  • Schnell zubereitet – ideal für Biwak oder Expeditionen

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 522 804
Brennwert in Kj 2178 3354
Lipide (g) 31 47.7
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 12 18.5
Kohlenhydrate (g) 19 29.3
Davon Zucker (g) 3 4.6
Ballaststoffe (g) 4.6 7.1
Eiweiß (g) 39 60.1
Salz (g) 3.5 5.39
Gewicht ohne Verpackung (g)
154
Gewicht mit Verpackung (g)
179
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
250
Rehydriertes Gewicht (g)
404
Zubereitungszeit (Min.)
5
Anzahl der Portionen
1
Verpackung
Reißverschluss und Einkerbung zum einfachen Essen
Art der Zubereitung
Gefriergetrocknet
Ernährungsweise
Kaltes Wasser
Herkunftsland
Vereinigtes Königreich
Zutaten
Pasteurisiertes Vollei (68 %), Vollmilch, Sahne (Milch), Vollmilchpulver, gewürfelte Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Red-Leicester-Käse (Milch) (2 %), Cheddar-Käse (Milch) (2 %), Mozzarella-Käse (Milch), Zitronensaft, Rapsöl, Maisstärke, Salz, gemahlener weißer Pfeffer.
Allergene
Eier, Milch.
Zubereitungsart
  • 250 ml heißes Wasser hinzufügen.
  • Gut umrühren und den Reißverschluss schließen.
  • 5 Minuten warten und genießen.
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