Couscous mit Gemüse und Cajun-Gewürzen - Große Portion
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Gefriergetrocknete Gerichte

Couscous mit Gemüse und Cajun-Gewürzen - Großformat

Expedition Foods
EFO-06-05

Dieses vegetarische Couscous wurde mit nicht weniger als 10 verschiedenen Gewürzen zubereitet! Eine wahre Gaumenfreude.

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Beschreibung

Diese großzügige Portion von fast 600 g nach der Rehydrierung ist ein vegetarischer Couscous aus Grieß, Gemüse und Cajun-Gewürzen. Mit 800 kcal pro Portion ist er für intensive körperliche Aktivitäten unter härtesten Bedingungen geeignet. Natürlich eignet er sich auch für gemäßigtere Aktivitäten wie Wanderungen. Diese gefriergetrocknete Mahlzeit wiegt weniger als 200 g und lässt sich problemlos in Ihren Rucksack stecken.

Der Couscous mit Gemüse und Cajun-Gewürzen im Großformat bietet:

  • Ein gefriergetrocknetes Rezept mit 100 % natürlichen Zutaten
  • Entwickelt von der britischen Marke Adventure Food, Spezialist für Outdoor
  • Ideal für vegetarische Ernährung

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 411 801
Brennwert in Kj 1722 3358
Lipide (g) 15.3 29.8
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 1 2
Kohlenhydrate (g) 49.4 96.3
Davon Zucker (g) 9.7 18.9
Ballaststoffe (g) 12.3 24
Eiweiß (g) 12.8 25
Salz (g) 1.01 1.97
Gewicht ohne Verpackung (g)
195
Gewicht mit Verpackung (g)
220
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
300
Rehydriertes Gewicht (g)
495
Zubereitungszeit (Min.)
5
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
2 Jahre
Verpackung
Reißverschluss
Art der Zubereitung
Gefriergetrocknet
Ernährungsweise
Kaltes Wasser, Vegetarisch
Herkunftsland
Vereinigtes Königreich
Zutaten

Couscous (Weizen) (55 %), gehackte Tomaten, gewürfelte Zwiebeln, rote Bohnen, gekochte Linsen, Zuckermais, gemischte Paprika, Rapsöl, Cajun-Gewürze (0,9 %) (Paprika, Basilikum, Fenchel, Salz, Knoblauchgranulat, Zwiebelgranulat, schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Kreuzkümmel, Senfpulver), Knoblauch, Maisstärke, Salz, weißer Pfeffer.

Allergene
Gluten, Senf.
Zubereitungsart
300 ml heißes Wasser hinzufügen. Gut vermischen, Zip-Verschluss schließen. 5 Minuten warten und genießen.