Gefriergetrocknete Gerichte
Dieses vegetarische Couscous wurde mit nicht weniger als 10 verschiedenen Gewürzen zubereitet! Eine wahre Gaumenfreude.
Diese großzügige Portion von fast 600 g nach der Rehydrierung ist ein vegetarischer Couscous aus Grieß, Gemüse und Cajun-Gewürzen. Mit 800 kcal pro Portion ist er für intensive körperliche Aktivitäten unter härtesten Bedingungen geeignet. Natürlich eignet er sich auch für gemäßigtere Aktivitäten wie Wanderungen. Diese gefriergetrocknete Mahlzeit wiegt weniger als 200 g und lässt sich problemlos in Ihren Rucksack stecken.
Der Couscous mit Gemüse und Cajun-Gewürzen im Großformat bietet:
| Zusammensetzung | Pro 100g | Pro Produkt |
|---|---|---|
| Brennwert in Kcal | 411 | 801 |
| Brennwert in Kj | 1722 | 3358 |
| Lipide (g) | 15.3 | 29.8 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1 | 2 |
| Kohlenhydrate (g) | 49.4 | 96.3 |
| Davon Zucker (g) | 9.7 | 18.9 |
| Ballaststoffe (g) | 12.3 | 24 |
| Eiweiß (g) | 12.8 | 25 |
| Salz (g) | 1.01 | 1.97 |
Couscous (Weizen) (55 %), gehackte Tomaten, gewürfelte Zwiebeln, rote Bohnen, gekochte Linsen, Zuckermais, gemischte Paprika, Rapsöl, Cajun-Gewürze (0,9 %) (Paprika, Basilikum, Fenchel, Salz, Knoblauchgranulat, Zwiebelgranulat, schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Kreuzkümmel, Senfpulver), Knoblauch, Maisstärke, Salz, weißer Pfeffer.
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