Payasam mit Hirse – Indisches Dessert
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Gefriergetrocknete Frühstücke

Payasam mit Hirse – Indisches Dessert

Lyo Food
LF-01-10
Lyo Food

Herzhafter Porridge inspiriert von der indischen Tradition, mit Hirse, Gewürzen und Kokos für einen genussvollen Outdoor-Moment. Nahrhaft und einfach zuzubereiten, ideal zum Frühstück oder als süße Pause beim Wandern oder Biwakieren.

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Beschreibung

Das Hirse-Payasam ist ein Dessert inspiriert von der indischen Tradition, neu interpretiert als herzhafter Porridge – ideal zum Frühstück oder als süße Pause mitten in der Natur. Reich und wärmend liefert es eine ausgezeichnete Energiequelle für einen gelungenen Start in einen Abenteuer-Tag beim Wandern, Biwakieren oder Reisen.

Nach einem authentischen Rezept zubereitet, vereint diese Mischung zarte Hirsekörner mit Rosinen und knackigen Mandeln. Das Ganze wird durch eine harmonische Verbindung feiner Gewürze – insbesondere Kardamom und Zimt – veredelt, die warme und aromatische Noten verleihen. Kokos rundet das Rezept mit einem sanften, exotischen Touch ab.

Eine Prise Jaggery, unraffinierter Rohrzucker, verleiht ein feines Karamell-Aroma, das alles perfekt ausbalanciert. Diese süß-würzige Mischung bietet eine originelle Alternative zum klassischen Frühstück – nahrhaft und einfach zu verzehren.

Kompakt und einfach zuzubereiten, lässt sich dieses Hirse-Payasam perfekt in jeden Rucksack packen und begleitet alle Outdoor-Aktivitäten. Es sorgt für einen genussvollen Moment – egal wo man sich befindet.

Das Hirse-Payasam bietet:

  • Ein herzhafter Porridge mit indischen Aromen – Hirse, Gewürze und Kokos vereint
  • Ein nahrhaftes Rezept – ideal zum Frühstück oder als Dessert
  • Eine kompakte und leicht mitzunehmende Lösung für Outdoor-Aktivitäten

Zutaten: Hirse 50 %, Kokosmilch 34 %, Jaggery-Zucker, Rosinen (Rosinen, Sonnenblumenöl), Mandeln, Kardamom, Salz, Zimt.

Allergene: Schalenfrüchte.

Zubereitung: 

1) Den oberen Teil der Verpackung oberhalb des Reißverschlusses aufreißen und den Sauerstoffabsorber entnehmen.

2) 157 ml Wasser hinzufügen und gut umrühren

3) Beutel verschließen und 9 Minuten warten

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 489 244
Brennwert in Kj 2049 1024
Lipide (g) 22 12
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 20 11
Kohlenhydrate (g) 64 34
Davon Zucker (g) 30 16
Ballaststoffe (g) 2.2 12
Eiweiß (g) 7.6 4
Salz (g) 1.3 0.69
Gewicht ohne Verpackung (g)
53
Gewicht mit Verpackung (g)
69
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
157
Rehydriertes Gewicht (g)
210
Zubereitungszeit (Min.)
9
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
2 Jahre
Art der Zubereitung
Mix aus Gefriergetrocknetem und Dehydriertem
Ernährungsweise
100% natürlich, Kaltes Wasser, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Herkunftsland
Polen
Kundenbewertungen
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