Gemüsepüree
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Gefriergetrocknete Gerichte

Gemüsepüree

Adventure Food
AF-06-05
Adventure Food

Das Gemüsepüree von Adventure Food ist ein einfaches und nahrhaftes vegetarisches gefriergetrocknetes Gericht, perfekt für Erholung nach einem anstrengenden Tag in der Natur.

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Beschreibung

Geschmackvoll und energiereich ist das Gemüsepüree von Adventure Food ein vegetarisches Rezept, das sowohl lecker als auch nahrhaft ist. Inspiriert von traditionellen Gerichten bietet es eine sanfte Textur und eine Geschmackskombination, die an hausgemachte Rezepte erinnert.

Dieses Gericht liefert 600 kcal in einem kompakten Format von 136 g trocken, perfekt für Trekkingtouren, Radtouren oder Expeditionen. Es kombiniert Kartoffeln, Karotten, Mais und Lauch mit einer leichten Würzung aus Knoblauch und Pfeffer für eine warme, einfache und effektive Mahlzeit.

Die Zubereitung erfolgt schnell und direkt im Beutel, dank einer praktischen Wasserlinie. In nur 10 Minuten mit kochendem Wasser erhalten Sie ein cremiges Püree, das sofort verzehrfertig ist. Dieses Gericht ist 4 Jahre bei Raumtemperatur haltbar und daher auch eine ausgezeichnete Lösung für die Vorratshaltung oder Notfälle.

Das Gemüsepüree von Adventure Food bedeutet:

  • Ein einfaches vegetarisches Rezept, ideal zur Erholung nach dem Training.
  • Eine gute Quelle für Kohlenhydrate (60 g) und Fette (30 g).
  • Ein leichtes und langlebiges Format zum Mitnehmen überall hin.

Zutaten: Kartoffelpulver (47%) (Kartoffel, Emulgator: E471, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Konservierungsmittel: E222), Sonnenblumenöl, Soja, Milchpulver, Karotte (5%), Mais (4%), Lauch (4%), hydrolysiertes Protein (Mais, Raps), Glukosesirup, Knoblauch (0,28%), Pfeffer (0,09%).

Allergene: Soja, Milch. Kann Spuren von Erdnüssen und Nüssen enthalten.

Zubereitungsart:

1) Beutel an der Kerbe öffnen. Auseinanderfalten und den Sauerstoffabsorber entfernen.

2) Heißes Wasser bis zur Wasserlinie gießen.

3) Gut umrühren.

4) Zip-Verschluss schließen und 10 Minuten ruhen lassen.

5) Erneut umrühren.

6) Direkt aus dem Beutel genießen.

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 433 600
Brennwert in Kj 1812 2512
Lipide (g) 19 27
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 3 4
Kohlenhydrate (g) 47 65
Davon Zucker (g) 9 13
Ballaststoffe (g) 7 10
Eiweiß (g) 14 19
Salz (g) 2 2,8
Gewicht ohne Verpackung (g)
138
Gewicht mit Verpackung (g)
163
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
380
Rehydriertes Gewicht (g)
518
Zubereitungszeit (Min.)
8
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
4 Jahre
Verpackung
Reißverschluss, Wasserlinie außerhalb des Beutels
Art der Zubereitung
Mischung aus gefriergetrockneten und dehydrierten Zutaten
Ernährungsweise
Vegetarisch
Herkunftsland
Niederlande
Zutaten
Kartoffelpulver (47 %), Kartoffel, Emulgator: E471, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Konservierungsmittel: E222, Sonnenblumenöl, Soja, Milchpulver, Karotte (5 %), Mais (4 %), Lauch (4 %), hydrolysiertes Protein (Mais, Raps), Glukosesirup, Knoblauch (0,28 %), Pfeffer (0,09 %).
Allergene
Soja, Milch. Kann Spuren von Erdnüssen, Nüssen enthalten.
Zubereitungsart
  • Den Beutel an der Kerbe öffnen, den Boden auseinanderfalten und den Sauerstoffabsorber entfernen.
  • Heißes Wasser bis zur Fülllinie einfüllen.
  • Gut umrühren.
  • Den Zip-Verschluss schließen und 10 Minuten ziehen lassen.
  • Erneut umrühren.
  • Direkt aus dem Beutel genießen.
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