Gebratenes Gemüse mit Nudeln
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Gefriergetrocknete Gerichte

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

Expedition Foods
EFO-06-20
Expedition Foods

Diese vegetarische Mahlzeit ist ideal, um beim Wandern, auf dem Meer oder beim Bikepacking neue Kräfte zu sammeln.

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Beschreibung

Was gibt es Schöneres als eine warme Mahlzeit mitten in der Natur? Ob auf dem Meer, im Wald oder in den Bergen – das ist möglich, und das ganz ohne großes Gepäck dank trekking nahrung. Dieses gebratene Gemüse mit Nudeln ist schnell zubereitet. Einfach heißes Wasser direkt in den Beutel gießen und 5 Minuten warten. Einfach und schnell. Alle Anweisungen sind auf der Verpackung angegeben.

Dieses Rezept mit 450 kcal ist reich an Nährstoffen und Geschmack. Die Kombination aus Nudeln und vielen kleinen Gemüsesorten (Paprika, Lauch, Karotten, Mais ...) wird Ihre Geschmacksnerven begeistern. Dieses vegetarische Gericht ist leicht verdaulich und ideal, um während Ihrer Outdoor-Aktivitäten neue Energie zu tanken.

Das lyophilisierte gebratene Gemüse mit Nudeln ist:

  • Ein Rezept, das sich mit kaltem Wasser rehydrieren lässt
  • Ein ideales Gericht für den GR20
  • Hergestellt von der britischen Marke Expedition Foods

Zutaten: Eiernudeln (55 %) (Ei, Weizen) (Weizenmehl, Wasser, Eigelbpulver (1 %), Salz, Triebmittel (Natriumbicarbonat, Kaliumbicarbonat)), orientalisches Gemüsemix (29 %) (Lauch, Zwiebel, Karotte, Weißkohl, grüne Paprika, rote Paprika, Zuckerschoten, Sojasprossen, Wildpilze, Bambusscheiben), Zuckermais, Zwiebel, braune Linsen, gemischte Paprika, Tomatenmark, Rapsöl, rote Chilipaste (3 %) (rote Chili, Zucker, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Zitronensaft (Sulfite), Ingwerpüree, Zitronengras, Salz, Koriander), Maisstärke, Knoblauch, Salz.

Allergene: Ei, Gluten, Sulfite.

Zubereitung:

1) 190 ml heißes Wasser hinzufügen

2) Gut umrühren, Zippverschluss schließen

3) 5 Minuten warten und genießen.

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 414 451
Brennwert in Kj 1734 1897
Lipide (g) 13.8 15
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.3 1.4
Kohlenhydrate (g) 57.6 62.8
Davon Zucker (g) 4.7 5.1
Ballaststoffe (g) 8.9 9.7
Eiweiß (g) 10.4 11.3
Salz (g) 2.5 2.72
Gewicht ohne Verpackung (g)
109
Gewicht mit Verpackung (g)
124
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
140
Rehydriertes Gewicht (g)
299
Zubereitungszeit (Min.)
5
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
6 Jahre
Verpackung
Reißverschluss
Art der Zubereitung
Mix aus Gefriergetrocknetem und Dehydriertem
Kochertyp
Asiatisch
Ernährungsweise
Kaltes Wasser, Zuckerarm, Vegetarisch
Herkunftsland
Vereinigtes Königreich
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