Gebratenes Gemüse mit Nudeln
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Gefriergetrocknete Gerichte

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

Expedition Foods
EFO-06-20
Expedition Foods

Diese vegetarische Mahlzeit ist ideal, um beim Wandern, auf dem Meer oder beim Bikepacking neue Kräfte zu sammeln.

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Beschreibung

Was gibt es Besseres als eine warme Mahlzeit mitten in der Natur? Ob auf See, im Wald oder in den Bergen – das ist möglich, und das ohne großes Gepäck dank Trekking Nahrung. Dieses gebratene Gemüse mit Nudeln ist schnell zubereitet. Perfekt für Ihre Outdoor-Ausflüge.

Dieses Rezept mit 450 kcal ist reich an Nährstoffen und Geschmack. Die Kombination aus Nudeln mit vielen kleinen Gemüsesorten (Paprika, Lauch, Karotten, Mais ...) verwöhnt Ihren Gaumen. Dieses vegetarische Gericht ist leicht verdaulich und ideal, um während Ihrer Outdoor-Ausflüge neue Energie zu tanken.

Das gebratene Gemüse mit Nudeln als Trekking Nahrung bietet:

  • Ein Rezept, das sich mit kaltem Wasser rehydrieren lässt
  • Ein ideales Gericht für den GR20
  • Zubereitet von der britischen Marke Expedition Foods

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 414 451
Brennwert in Kj 1736 1892
Lipide (g) 13.8 15
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.3 1.4
Kohlenhydrate (g) 57.6 62.8
Davon Zucker (g) 4.7 5.1
Ballaststoffe (g) 8.9 9.7
Eiweiß (g) 10.4 11.3
Salz (g) 2.5 2.72
Gewicht ohne Verpackung (g)
109
Gewicht mit Verpackung (g)
134
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
190
Rehydriertes Gewicht (g)
299
Zubereitungszeit (Min.)
5
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
2 Jahre
Verpackung
Reißverschluss
Art der Zubereitung
Gefriergetrocknet
Kochertyp
Asiatisch
Ernährungsweise
Kaltes Wasser, Zuckerarm, Vegetarisch
Herkunftsland
Vereinigtes Königreich
Zutaten
Eiernudeln (55 %) (Ei, Weizen) (Weizenmehl, Wasser, Eigelbpulver (1 %), Salz, Triebmittel (Natriumbicarbonat, Kaliumbicarbonat)), orientalische Gemüsemischung (29 %) (Lauch, Zwiebel, Karotte, Weißkohl, grüne Paprika, rote Paprika, Zuckerschoten, Sojasprossen, Wildpilze, Bambusscheiben), Zuckermais, Zwiebel, braune Linsen, gemischte Paprika, Tomatenmark, Rapsöl, rote Chilipaste (3 %) (rote Chili, Zucker, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Zitronensaft (Sulfite), Ingwerpüree, Zitronengras, Salz, Koriander), Maisstärke, Knoblauch, Salz.
Allergene
Ei, Gluten, Sulfite.
Zubereitungsart
190 ml heißes Wasser hinzufügen. Gut umrühren, Zip-Verschluss schließen. 5 Minuten warten und genießen.
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