Toskanische Gemüsemischung
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Dehydrierte Mahlzeiten

Toskanisches Gemüsegericht

Firepot
OF-06-22
Firepot

Dieser hausgemachte italienische Eintopf besteht aus weißen Bohnen, Palmkohl und Sauerteigbrot. Ein ebenso originelles wie köstliches Rezept.

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Beschreibung

Das toskanische Gemüsemix-Gericht ist ein Rezept mit italienischen Aromen, zubereitet von der englischen Marke Firepot. Perfekt für leichtes Reisen!

Der toskanische Gemüsemix bietet:

  • Ideal in den Bergen, im Wald oder auf dem Wasser
  • 465 kcal pro Portion
  • Haltbarkeit von 3 Jahren bei Raumtemperatur

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 388 465
Brennwert in Kj 1623 1946
Lipide (g) 11.7 14
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.7 2
Kohlenhydrate (g) 50 60
Davon Zucker (g) 7.7 9.2
Ballaststoffe (g) 11.7 14
Eiweiß (g) 15 18
Salz (g) 2.5 3
Gewicht ohne Verpackung (g)
120
Gewicht mit Verpackung (g)
140
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
400
Rehydriertes Gewicht (g)
520
Zubereitungszeit (Min.)
15
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
1 Jahr
Verpackung
Zip-Verschluss, Wasserlinie
Art der Zubereitung
Dehydriert
Kochertyp
Italienisch
Ernährungsweise
100% natürlich, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch
Herkunftsland
Vereinigtes Königreich
Zutaten
Weiße Bohnen (21%), Palmkohl (21%), Tomaten, Sauerteigbrot (13%), Kartoffeln, Sellerie, Lauch, Karotten, Olivenöl, Petersilie, Salz, Knoblauch.
Allergene
Gluten, Sellerie.
Zubereitungsart
  • Den Beutel öffnen und den Sauerstoffabsorber entfernen.
  • Den Beutel an der Markierung 5 zusammendrücken, die die benötigte Wassermenge anzeigt.
  • 400 ml kochendes Wasser bis zur Markierung in den Beutel gießen.
  • Gut umrühren, den Beutel verschließen und 15 Minuten ziehen lassen.
  • Noch einmal umrühren.
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