Linsendahl
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Gefriergetrocknete Gerichte

Linsen-Dahl

Sly
SLY-06-06
Sly

Gönnen Sie sich bei Ihren Outdoor-Aktivitäten dieses Linsen-Dahl mit geschmorten Linsen und Schälerbsen in einer Curry-Kokosmilch-Sauce.

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Beschreibung

Dieses gefriergetrocknete Linsendahl von SLY ist ein vollständiges und schmackhaftes Gericht, speziell für Outdoor-Aktivitäten wie Trekking, Biwak oder Bikepacking entwickelt. Es vereint Linsen, Spalterbsen und Kokosmilch in einer cremigen Currysauce für ein zugleich nahrhaftes, aromatisches und wohltuendes Rezept.

Dank seines leichten und kompakten Formats ist dieses Dahl einfach zu transportieren und lässt sich unkompliziert durch Zugabe von heißem Wasser zubereiten. In wenigen Minuten bietet es eine echte warme Mahlzeit mit exotischen Aromen, selbst fernab jeder Küche. Sein Reichtum an pflanzlichen Proteinen und langsamen Kohlenhydraten macht es zu einem ausgezeichneten Partner für die Regeneration oder um bei anspruchsvollen Etappen durchzuhalten.

Ein großzügiges und ausgewogenes vegetarisches Gericht, perfekt um Genuss und ernährungsphysiologische Effizienz zu kombinieren, egal wo Sie Ihr Biwak aufschlagen.

Das Linsendahl von SLY bietet:

  • Eine schmackhafte Mischung aus Linsen, Spalterbsen und Curry mit Kokosmilch
  • Eine nachhaltige Energiequelle, reich an pflanzlichen Proteinen und Kohlenhydraten
  • Ein praktisches Format, in wenigen Minuten mit heißem Wasser zubereitet

Zutaten: Kokosmilch, rote Linsen, gelbe Spalterbsen, Sojasauce, Rapsöl, Zwiebeln, Knoblauch, Rohrzucker, Gewürze, Kräuter.

Allergen: Soja.

Zubereitungsweise:

1) Öffnen Sie die Verpackung an der ersten Kerbe und entfernen Sie den Sauerstoffabsorber.

2) 250 ml kochendes Wasser in den Beutel geben und gut umrühren.

3) Luft herausdrücken, Beutel verschließen, umdrehen und 12 Minuten ziehen lassen.

4) Reißen Sie den Beutel an der zweiten Kerbe auf. Gut umrühren und genießen!

Nährwertangaben

Zusammensetzung Pro 100g Pro Produkt
Brennwert in Kcal 514 720
Brennwert in Kj 2151 3012
Lipide (g) 25.7 36
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 8.3 11.6
Kohlenhydrate (g) 51.4 72
Davon Zucker (g) 5.7 8
Ballaststoffe (g) 10 14
Eiweiß (g) 20 28
Salz (g) 1 1.4
Gewicht ohne Verpackung (g)
140
Gewicht mit Verpackung (g)
160
Hinzuzufügende Wassermenge (ml)
250
Rehydriertes Gewicht (g)
390
Zubereitungszeit (Min.)
12
Anzahl der Portionen
1
Haltbarkeit (ab Herstellungsdatum)
3 Jahre
Art der Zubereitung
Gefriergetrocknet
Kochertyp
Asiatisch
Ernährungsweise
100% natürlich, Vegan, Vegetarisch
Herkunftsland
Kanada
Zutaten

Kokosmilch, rote Linsen, gelbe Erbsen, Sojasauce, Rapsöl, Zwiebeln, Knoblauch, brauner Zucker, Gewürze, Kräuter.

Allergene
Soja.
Zubereitungsart
Verpackung an der ersten Kerbe öffnen und den Sauerstoffabsorber entfernen.250 ml kochendes Wasser in den Beutel geben und gut umrühren.Luft entfernen, Beutel verschließen, umdrehen und 12 Minuten ruhen lassen.Beutel an der zweiten Kerbe aufreißen, gut umrühren und genießen.
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