Diese vegane Paella auf Basis von gebratenen Tomaten und Paprika wird Ihren Gaumen nach einem Tag des Wanderns, Radfahrens oder Segelns begeistern.
Diese Paella wurde von der englischen Marke Firepot, einem Spezialisten für Outdoor-Ernährung, neu interpretiert. Das Rezept besteht aus Paella-Reis, Tomaten und roter Paprika. Eine sättigende, warme Mahlzeit, die Ihren Gaumen erfreut und Ihre Energiereserven bei Outdoor-Aktivitäten (Wandern, Segeln, Bikepacking...) wieder auffüllt.
Mit 435 kcal ist diese dehydrierte Mahlzeit eine wichtige Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Sie liefert auch die vom Körper benötigten Fette und Proteine. Leicht verdaulich wurde die Tomaten-Paella mit frischen Zutaten zubereitet, die sorgfältig von lokalen Erzeugern ausgewählt wurden.
Die Paella mit geräucherten Tomaten von Firepot bietet:
Zutaten: Kirschtomaten (27%), Tomaten (22%), Paella-Reis (16%), Zwiebeln, Fenchel (9%), rote Paprika (7%), Sellerie, Olivenöl, rote Chili, Petersilie, Knoblauch, Salz, Paprika.
Allergen: Sellerie.
Hinweise: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Die Rehydrierung kann in größeren Höhen länger dauern.
Zubereitungsanleitung:
1) Öffnen Sie den Beutel und entfernen Sie den Sauerstoffabsorber.
2) Drücken Sie den Beutel auf Höhe der Markierung 5 zusammen, die die benötigte Wassermenge anzeigt.
3) Gießen Sie 400 ml kochendes Wasser in den Beutel bis zur angegebenen Markierung.
4) Gut umrühren, den Beutel verschließen und 15 Minuten ziehen lassen.
5) Ein letztes Mal umrühren. Guten Appetit!
| Zusammensetzung | Pro 100g | Pro Produkt |
|---|---|---|
| Brennwert in Kcal | 322 | 435 |
| Brennwert in Kj | 1347 | 1820 |
| Lipide (g) | 10.4 | 14 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.6 | 2.1 |
| Kohlenhydrate (g) | 48.3 | 65.2 |
| Davon Zucker (g) | 17.8 | 24 |
| Ballaststoffe (g) | 16.3 | 22 |
| Eiweiß (g) | 10.7 | 14.4 |
| Salz (g) | 2.1 | 2.9 |
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